Jetzt geht’s rund. Zirkeltraining macht Dich schneller, kurbelt die Fettverbrennung an und formt die Muskeln. Diese Trainingsmethode bietet die Möglichkeit, viele Teilnehmer auf einem Raum trainieren zu lassen. Die Vielfalt der Übungen, die hier anwendbar ist, ist groß. Weiterhin bedeutet die Rotation zwischen den Geräten einen Wechsel von Belastung und Entlastung in regelmäßigen Zeitabständen.